Qigong lessenreeks

op de Zoerderij

Qigong lessenreeks

In onze drukke samenleving is een yin manier van bewegen een must geworden. Qigong is hiervoor een prachtige tool. Het versterkt je immuniteit, geeft meer energie, zorgt voor betere slaap en verlaagt stress.

Kom het ontdekken tijdens de qigong voorjaarsreeksen in 2027 op de Zoerderij.

Qigong is letterlijk vertaald “de kunde om met Qi om te gaan”.

Het is een manier van bewegen die intentie, beweging en adem verbindt. Je zorgt hiermee voor tal van voordelen, zowel op lichamelijk vlak als mentaal en emotioneel:

• betere slaap

• betere immuniteit

• meer energie

• betere qi doorstroming

• betere motoriek

• grotere range of motion

• betere emotieregulatie

  
  

Wil jij meer weten over qigong en dit leren beoefenen . Dat kan!
Vanaf 14 april komen er 2 lessenreeksen Qigong aan van telkens 5 sessies van 60 minuten.

bundel 1
5 lessen: Qigong en yin/yang balans

bundel 2
5 lessen: Qigong en de 5 elementen balans

Wanneer?

bundel 1: woensdag 14/4, 21/4, 28/4, 5/5, 12/5 - 80 euro

bundel 2: woensdag 19/5, 26/5, 2/6, 9/6, 16/6 - 80 euro

telkens van 11-12u

Kostprijs?

80 euro per bundel - 150 euro voor 2 bundels

locatie

De Zoerderij, Drabstraat 165 te Mortsel (De lessen gaan steeds buiten door)

Blijf via de nieuwbrief op de hoogte van Shine.