Alles begint bij slaap; ik zei het al eerder en ik blijf erbij. “Hoe is het gesteld met je slaap”; dit is gegarandeerd 1 van de vragen die een TCM* therepaut aan jou zal stellen als je op consult gaat. (*Traditional Chinese Medicine) Als de patiënt in kwestie “goed” antwoord is het standaard antwoord van de TCM therapeut: “leg uit” Want wat goed is voor jou, is voor een ander misschien verschrikkelijk en voor nog iemand anders hemels. Maat wat is een goede nachtrust?

de prachtige dualiteit van yoga nidra:

je gaat in een diepe ontspanning en toch kom je verkwikkend en opgeladen uit een sessie. Hoe komt dit en hoe gaat dit in zijn werk?

Dat er voor alles een tijd is, dat kennen we. Toch zijn we vaak ongeduldig en kunnen we niet wachten op het moment “dat de tijd rijp is”.

We zijn het intussen zo gewoon, die “quick fix”. Een pilletje en ik kan weer doorgaan; een week vakantie en ik kan weer even hard werken; een vaccin en we kunnen weer terug naar ons leven van voorheen. Echter hebben sommige dingen tijd & rijping nodig. En dat vraagt van ons soms aanpassing, geduld en vertrouwen. De dingen gebeuren wanneer ze dienen te gebeuren. Alles heeft zijn eigen tijd & alles heeft tijd nodig. Zo ook ons lichaam.

Voor vele studenten is het de periode van de examens en dus bloktijd! En dat studeren vraagt zijn tol van ons eigen energetisch systeem, in de eerste plaats van onze maag en milt. kom hier te weten hoe dit komt.