Jaartraject

Bewegen en bewogen worden

Dit traject is bedoeld voor professionals die werken met mensen en die voelen dat praten alleen niet altijd voldoende is
(bv. Psychologen, therapeuten, coaches, begeleiders, zorgverleners, leerkrachten, welzijnswerkers, huisartsen)

Wat kan je verwachten:

• 10 live modules op zondag van 10-17u

• een vaste, gedragen groep

• afwisselende werkvormen: dans, beweging, lichaamswerk, adem, yoga en meditatie

• reflecties in groep en individuele uitwisseling

• theoretische kaders (o.a. 5 elementen, TCM, holistische levensstijl, danscoaching)

• momenten van stilte, vertraging en integratie

• tussentijdse opdrachten & intervisiemomenten

• verplicht thuiswerk & een persoonlijk integratieproject als eindwerk

Certifiaat:

Na afloop ontvang je een certificaat van deelname uitgereikt door Fanny Heuten en Tine Sneyers, als erkenning voor jouw traject van groei, verdieping en integratie.

DATA

4 Okt 2026
18 Okt 2026
29 Nov 2026
13 Dec 2026
24 Jan 2027
21 Febr 2027
21 Maart 2027
18 April 2027
16 Mei 2027
30 mei 2027

Dit jaartraject vraagt:

• een actieve betrokkenheid

• bereidheid tot zelfreflectie en innerlijk werk

• openheid voor lichaamsgerichte ervaring

• de intentie om wat je leert ook te integreren in je dagelijks en professioneel leven

LOCATIE

Het Oude Badhuis
Stuivenbergplein 38
2060 Antwerpen

Prijs & inschrijving:

• de plaatsen zijn beperkt tot 20 deelnemers (min. 12)

• kostprijs: 1600 eur

• Info, inschrijven & intakegesprek via hello@yogancoach.be

• Rekeningnummer: BE47 0020 1426 1580 (o.n.v. Shine CommV)

DOELGROEP

Dit jaartraject is geboren vanuit een gedeelde passie van Fanny en Tine om mensen te begeleiden in het herontdekken van hun eigen lichaamswijsheid.

We geloven dat, wie anderen wil begeleiden, ook zichzelf mag blijven verdiepen.

Dit traject nodigt je uit om zelf te ervaren, te voelen, te bewegen en te groeien, zodat je van daaruit authentiek kunt doorgeven en de lichaamstaal kan integreren in je werk met anderen.

DE 5 FUNDAMENTEN VAN HET TRAJECT

DE 5 ELEMENTEN & TCM

Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde ontdek je hoe de seizoenen, emoties en levensenergie samenhangen. Werk met het ritme van de seizoenen & elementen.

ADEM & MEDITATIE

Meditatie & bewustzijnswerk
Stilte, aandacht, aanwezigheid.
Oefeningen voor innerlijke rust en dieper luisteren

YIN YOGA

Yin Yoga als brug tussen lichaam en de Chinese levenswijze. Een medicijn voor regulatie & balans.

COACHINGSVAARDIGHEDEN & INTEGRATIE

Hoe breng je dit alles in je eigen praktijk? Je leert de vertaalslag maken naar begeleiding, therapie of groepswerk, met respect voor je eigen stijl en grenzen.

DANSCOACHING - BEWEGEN & BEWOGEN WORDEN

Lichaamstaal, expressie, authentic movement en dans als innerlijke spiegel. Je leert voelen, volgen, loslaten en begeleiden vanuit beweging.

Soms is praten niet genoeg. Echte transformatie ontstaat wanneer ook het lichaam mag spreken, bewegen en ademen.

Blijf via de nieuwbrief op de hoogte van Shine.